【住英台】5 年的英國生活，改變了一個台灣人的 6 項日常生活習慣

古有聽過孟母三遷的故事，告訴了我們環境對一個人的影響。沒錯! 在英國住了 5 年後，每每回到台灣，也就認知到這些因為環境而帶來的個人改變。以下就來分享一下我被英國改變了哪些地方，說不定你也有同感:

1. 早起一杯茶，keep calm and carry on

我剛到英國時，是住在一個傳統的英國家庭裡，日常作息都跟著他們的習慣走。每天早起走到客廳時，家裡的長輩已經在客廳了，這時說完 Good morning! How was your sleep? 這段問候後，基本上就會被問 Do you like a cup of tea? 就這樣日復一日，所以後來我也是早起第一件事先到廚房 Put the kettle on 壓下快熱壺，給自己泡上一杯紅茶。在英國，如果自己要去泡茶，基本上都會有禮貌地問問身邊的人要不要也來一杯，大家都會「互泡」，如果你有特別要求可以說，像是愛濃茶的會說茶包不要拿出來，奶少，一匙糖之類的。

另外，在遇到緊張的事情時，也會問別人要不要來杯茶，緩和一下。這個真的是超級英國人的習慣，好像喝了杯茶，一切都會好起來。

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2. 養生的節奏，超少喝冷飲

在台灣，進到小 7 或是全家，飲料櫃裡是滿滿的各式飲料，有咖啡、汽水、果汁，還有一個大宗，那就是茶。所以在台灣生活時，我喝冷飲也都是茶類居多。但是在英國，基本上在超市是買不到冷的茶飲，冷藏櫃上就是啤酒、汽水、果汁、能量飲料和咖啡 ; 唯一能看到的一款茶飲，大概就是雀巢檸檬茶了。因為英國人喝茶，都是喝熱的，所以飲料製造商壓根沒想要出冷飲茶的產品。也就因此我在英國超少喝冷飲的，因為找不到茶呀! 緩緩走入不喝冷飲的養生生活。

3. 愛上捲筒衛生紙，便宜又環保

在英國，用來擦屁屁的衛生紙幾乎都是以捲筒的形式存在著。因為這裡衛生紙用完是直接丟進馬桶裡沖走，而市售的抽取式衛生紙多半無法輕易被溶解，當地人會買抽取式衛生紙，主要是拿來擤鼻涕，所以這類衛生紙有些會加入蘆薈乳液，避免擤鼻子擤到鼻翼皮膚被磨破。但為什麼會喜歡捲筒衛生紙呢? 因為它比較環保而且又便宜，一次買 18 捲裝的，生產的垃圾就是一個塑膠袋，衛生紙本身用過的就丟馬桶，裡頭的紙捲筒可以回收。但買捲筒衛生紙時要注意層數，一般有 2 ply 和 3 ply，買 3 ply 比較能避免擦到紙破掉的情況發生，不然手指染上……，那可是很麻煩的。

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4. 常常比「讚」，無聲的語言

讚這個手勢，印象中在台灣好像沒那麼常用到，但我在英國真的常見也常用這個手勢，它的意思是正面的，像是說謝謝、一切都好。使用時機一般是在對方聽不清你說話時，像我騎腳踏車時，一側的汽車讓我先行，我就會和他比一個讚表示謝啦! 之前我去打網球，球打出了場外，一個帥哥撿起球丟向我，我們之間有點距離，我大聲說了 Thank you，而他就是笑了一下，然後手比了個讚回應我。

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5. 水龍頭打開就喝，Tap water, please

因為在英國水是可以生飲的，所以根本沒在買礦泉水，而且水也不用像在台灣，要燒開過了才能喝; 但我都會用濾水壺，因為英國水的礦物質太多了，若用沒過濾過的水來煮，快熱壺很容易就積上一層厚厚，難清的白色水垢，所以要濾過比較好。於是每次回台灣，都會忘了這件事，拿了水杯就到廚房開水龍頭要喝水; 然後才想起現在人在台灣。因為管線老舊、破管率高，加上台灣社區很多都有水塔，水塔是否有定期清洗也不知道，所以在台灣不建議生飲自來水。

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6. 又不髒! 那就晚上不洗澡，留到早上

這一點算得上是最大的生活習慣改變了，在台灣生活時，一定要洗完澡才能上床睡覺; 但是在國外生活後，也學起他們早上洗澡的習慣了。因為這裡的空氣乾燥，不太出汗; 而且就算是出汗了，也一下就乾了，不會有黏呼呼的不適感，也就不會覺得自己髒髒的，所以會覺得沒有必要洗澡。而早上為什麼洗澡呢? 對我而言，主要是因為頭髮一夜睡亂了，剛好沖個澡，加上洗頭，頭髮才好整理的關係。