來到英國，你都能夠在大小城市裡的購物區中看見掛著明顯綠色招牌的 Holland & Barrett，Holland & Barrett 是英國最有名保健品品牌，從 1870 年創立至今，靠著嚴格品管，生產一流的天然健康食品，以有保障的專業保健食品和顧客建立起信任關係，才能夠讓其品牌長久以來屹立不搖，擁有百年歷史。
目前 Holland & Barrett 正有大特價活動（點擊下圖連結前往），超過百樣產品第二件只要 1 penny(新台幣 0.4 元)，比台灣屈臣氏的第二件 1 元還要便宜囉！我特別趁著這波特價買了薑黃素和強效纖維素照顧一下自己和家人。
以下介紹幾款 Holland & Barrett 家的熱門商品：
Cod Liver Oil 魚肝油
魚肝油通常是由鱈魚肝臟中所提煉出來的脂肪，內含豐富的維他命 A 和 D。維他命 A 對於免疫系統和眼睛都很有幫助，若長期缺乏維生素 A 容易造成乾眼症和夜盲症。而維生素 D 是人體骨骼中所不可缺少的營養素，長期缺乏容易導致軟骨症。
Grapeseed Extract Capsules 葡萄籽膠囊
含有豐富花青素的葡萄籽，具有顯著的抗氧化效果，是追求美顏抗衰老的人必備的保健品。葡萄籽有著「天然護膚品」的美稱，因為它擁有阻止紫外線侵害皮膚的功效，可有助於減少黑色素沉積，對於消除黑眼圈和斑點有著顯著功效。
Manuka Honey 麥蘆卡蜂蜜
麥蘆卡蜂蜜是產自於麥盧卡樹的一種單花蜜，主要的出產地鄉紐西蘭和澳大利亞東部。和其他蜂蜜相比，麥蘆卡蜂蜜含有高量的酚類、黃酮類化合物及丙酮醛（MGO），再加上原有的高糖含量，低水分，低 pH 值等特性，讓它擁有非常好的抗菌及抗氧化功效。所以很多人會食用麥蘆卡蜂蜜舒緩喉嚨痛、咳嗽以及改善腸胃功能。
High Strength Glucosamine & Chondroitin Complex 強效氨基葡萄糖和軟骨素複合片
骨骼健康相關的保健品一直 Holland & Barrett 暢銷商品，這一款的主要成分有Glucosamine（葡萄糖胺）、Chondroitin（軟骨素），還有 MSM （有機硫化合物）等，氨基葡萄糖是軟骨和關節組織的基石，軟骨素的功效在幫助保護關節內堅韌的結締組織，而 MSM 則是軟骨的關鍵構成物之一。
Turmeric Capsules 薑黃膠囊
薑黃的主要有效成份為薑黃素（curcumin）、去甲氧基薑黃素（demethoxy curcumin）、二去甲氧基薑黃素（bidemethoxycnrcumin） 三個成份。薑黃具有非常強的抗發炎及抗氧化能力，在古印度及中國醫學都曾使用薑黃來治療發炎性疾病、保護肝臟及皮膚疾病的記錄。
如果你覺得這篇文章對你有幫助的話，你的按讚、分享，都可以是讓我持續寫作部落格的動力哦！想知道更多有趣的英國生活體驗，那就請追蹤張傑吧！以下有 Facebook, Line, Instagram 和 YouTube 的連結，全部都加吧！對於倫敦旅遊有任何問題，也歡迎私訊張傑的 Facebook 粉絲團哦！
延伸閱讀：
覺得影片裡的資訊還不錯的話，請訂閱張傑的頻道→ http://bit.ly/LNWJS-subscribe
