如果你有英國的朋友，那在週五晚上和他們出去吃飯時，應該常會聽到他們建議去吃 Fish and Chip 炸魚薯條，因為 Friday is fish day。
但為什麼星期五是「吃魚日」呢？
其實不單單是在英國，世界各地許多地方，都有週五晚上吃魚的傳統習慣，會有這樣的習慣可以追溯到宗教的原因。基督教有星期五禁戒食肉的規定，像是羅馬天主教，東正教，英國國教和衛理公會教堂的信徒都會在週五，也就是受難日 Good Friday 實行禁食；這是作為紀念基督死亡日的懺悔。這項規定在過去是必須嚴格遵守，但現在已經漸漸寬鬆，不過也演變成了一種地域性的飲食習慣了。
星期五吃魚其實是最佳時機
週五吃魚是一週中的好時機，因為這一天的魚通常是最新鮮的。這是由於漁船出海作業一星期，會在週四或五回來，因為週末漁市休息，所以週五的海鮮，多半會比較新鮮。
星期四為何是「咖哩日」？
除了星期五是「吃魚日」外，還會有英國人說 Thursday is curry day，週四「咖哩日」。咖哩日的由來就和宗教無關了；會有咖哩日的出現，目前的普遍解釋是由於英國最大的連鎖 Pub，JD Wetherspoon 在一至五都有推出不同的當日特餐，週五是 Fish day，而週四是 Curry day，就因為這樣，英國人被洗腦成星期四要吃咖哩了。
Sunday Roast，英國人星期日就要吃烤肉？
Sunday Roast 週日燒烤是一道英國傳統食物，因為傳統上在星期日食用而得名。主要食材是烤肉、烤馬鈴薯以及約克郡布丁，也加入其他蔬菜、填料和肉汁。烤蔬菜可以是：歐防風、球芽甘藍、豌豆、胡蘿蔔、紅花菜豆、綠花椰菜等，都可以用不同方式烹調；例如：白花椰菜或韭蔥加切達起司醬是很常見的搭配，再澆上肉汁。
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